Krankheit ist oft auf Stress sowie das damit verbundene gesundheitsschädigende Verhalten zurückzuführen. Konzentrationsmangel, Schlafmangel, Zähneknirschen, Bauch- oder Kopfschmerzen sind längst keine Seltenheit mehr.
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– Woher kommt Stress und warum gehört er zu unserem Leben?
– Welche vielfältigen Wirkungen kann er haben?
– Warum empfindet jeder Stress anders?
– Warum reagiert jeder unterschiedlich auf Stress?
– Wie kann man stressige Situationen aktiv verändern und beeinflussen?
Experten wie Dr. Britta Hölzel, Kurt Tepperwein, Katharina Pommer, Christian Rieken, Jacob Drachenberg, Marie Mannschatz, Stefan Hiene, uvm. beantworten in über 25 Video-Interviews Fragen zum hochaktuellen Thema Stress.
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